産後ドゥーラとは?

産後間もない母親に寄り添い、子育てが軌道に乗るまでの期間、
日常生活(くらし)を支える専門家です。

産後ドゥーラとは出産後(特に6週間~8週間くらいまで)は、妊娠・出産による身体の変化だけでなく、ホルモンバランスも急激に変化するため、精神的にも不安定になりがちな時期です。

昼夜関係なしの2~3時間おきの授乳など、日常生活もガラッと変わる時期に、家事や育児はもちろん、赤ちゃんとの新しい生活に慣れていくお手伝いをします。


産後ドゥーラの必要性

現代の日本社会の中では、産後に家族や隣近所の方に、気軽に助けを求めることが難しくなってきてしまいました。

出産が終わり、家に帰ってから否が応でも始まる、ママさんたちの圧倒的な日常生活には、産後体力的にも精神的にも万全でないママさんたちには必ずサポートが必要です。

特に不安感を抱えやすい産後直後のママさんたちを支えることこそが、産後うつの防止、児童虐待防止、少子化対策にまで良い影響を与えると考えています。